Lorenz Dangel wurde am 19. April 1977 in Würzburg geboren.
Als Kind begann er Klavier und Kontrabass zu spielen. Er gewann mehrere Preise bei Jugend musiziert und spielte in verschiedenen Ensembles und Orchestern, auch als Stimmführer im Bundesjugendorchester.
1997 begann Lorenz Dangel sein Studium an der Hochschule für Musik „Hanns Eisler“ in Berlin. Er studierte Kontrabass bei Stefan Adelmann und Komposition bei Hans-Peter Jannoch.
Im Jahr 2000 wechselte er an die Hochschule für Musik und Theater in München und stieg ins dritte Semester des Studiengangs Komposition für Film und Fernsehen ein. Im Juli 2003 schloss er den Studiengang mit Auszeichnung ab.
Im gleichen Jahr ging Lorenz Dangel für ein einjähriges Aufbaustudium an das Royal College of Music in London und studierte klassische Komposition bei David Sawer. Das Aufbaustudium schloss er mit Auszeichnung ab.
Seit 2005 lebt und arbeitet Lorenz Dangel in Berlin.